Mérhető tényezők

A sportpszichológia területén a szoftverekkel mérhető tényezők három csoportba sorolhatóak.

  1. Kognitív tényzők – Fókuszált figyelem, Stressz tolerancia, Reakcióidő, Anticipáció, Memória – egytől egyig fejleszthetőek gyakorlással, szimulációs programokkal vagy sportpszichológusokkal.
  2. Személyiségjegyek – Mértékletesség, Érdekérvényesítés, Impulzivitás, Motiváció – meghatározzák a játékos helyét a csapatban, viselkedését egy-egy kiélezett szituációban. Mérésével és sportpszichológus támogatásával a versenyző felkészíthető a kiélezett helyzetek kezelésére, a maximális koncentrációra feladatok elvégzésénél.
  3. Fiziológiai tényezők – pulzus, légzésszám, bőrellenállás – egyidejű mérésével pontosíthatóak a tesztelt sportoló fizikai reakciói a kihívásokban, melyek fontos kiindulópontjai lehetnek a relaxáció, lazítás, felkészülés kezelésének.